第１段階（グラウンド確保）
　１．東京23区内で日曜日のデーゲーム枠（朝8時から照明を使用しない時間帯）のグラウンドを確保する。
　２．対戦者間での合意があれば、祝日、土曜日、ナイターでの対戦も公式戦として認められる。
　　　但し、日曜日のデーゲーム枠の対戦募集を優先する。

第２段階（リーグ戦対戦募集）　
　１．対戦募集詳細を「同地区」未対戦チームと運営事務局へ同時にメールで送り、最初に承諾の返事をしたチームを優先し、対戦相手を決定する。
　　　※対戦募集メールを受けたチームは、受信日より2日以内に返信する事が望ましい。
　　　※日曜日のデーゲーム枠で、対戦日まで1週間以上期間がある募集については、シーズン終了時の不戦試合勝敗審査対象に含まれる。

第３段階（対戦決定・審判手配）
　１．対戦カード決定後対戦相手と未対戦相手と運営事務局へ、同時にメールで連絡する（ダブルヘッダー可）。
　２．派遣審判員をグラウンド確保チームが手配する。※対戦費用は両チームで折半する。

第４段階（対戦）
　１．試合規定を遵守し、友好的に対戦する。
　２．グラウンド確保チームをホームチームとし、ホームチームを後攻とする。※補足事項/試合進行について 7. 参照。
　３．後攻のチームにホームアドバンテージが適用される。※補足事項/勝敗決定について（ホームアドバンテージ）参照。

第５段階（結果報告）
　１．対戦が終わり次第試合結果を対戦後2日以内に勝利チームが運営事務局へメールで報告する。
　２．引き分けもしくは雨天中止等の場合は、グラウンド確保チームが運営事務局へメールでその旨、報告する。
　　　※試合結果はリーグ公式ホームページにて確認すること。また、結果内容に誤り等がある場合は、対戦相手との確認も含め試合結果の公式ホー
　　　　ムページ公開後1週間以内に運営事務局までメールにて申告すること。それ以降の申告は無効とする。

第６段階（グラウンド確保）
　１．次のグラウンドが確保でき次第、第2段階から第5段階の繰り返し。